眾所周知，飲茶不僅僅是傳統(tǒng)的飲食文化，同時，由于茶中含有多種抗氧化物質(zhì)與抗氧化營養(yǎng)素，對于消除自由基有一定的效果。此外，喝茶還具有防老、養(yǎng)生保健等作用，每天喝三兩杯茶可以起到防老的作用哦。各位注重養(yǎng)生或注重年齡保養(yǎng)的小主們可以開始喝茶了呢。今天，長春茶葉包裝盒小編就來為各位好好介紹一下關(guān)于喝茶到底有什么注意事項吧！
一、哪些人不適合喝茶？
1.缺鐵性貧血者：
茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收，使貧血加重。 茶中的咖啡因能使人興奮，引起基礎(chǔ)代謝增高，加重失眠。
2.神經(jīng)衰弱者：
3.動性胃潰瘍患者：
咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影響潰瘍愈合。
4.泌尿系結(jié)石者：
茶中的草酸會導(dǎo)致結(jié)石增多。
5.肝功能不良者：
咖啡因絕大部分經(jīng)肝臟代謝，肝功能不良的人飲茶，將增加肝臟負(fù)擔(dān)。
6.便秘者：
鞣發(fā)有收斂作用，能減弱腸管蠕動，加重便秘。
7.哺乳期婦女：
咖啡因可通過乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，使嬰兒發(fā)生腸痙攣，貧血，還會影響孩子的睡眠。
8.心臟病者：
飲茶過多，會使心跳加快，有的還可出現(xiàn)心律不齊。
9.孕婦：
飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱。
10.醉酒者：
酒精對心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，兩者一起發(fā)揮作用，對心臟功能欠佳者，十分危險。
上述內(nèi)容就是長春茶葉包裝盒小編為大家介紹的有關(guān)“飲茶注意事項”的相關(guān)內(nèi)容，希望對各位小主們 有幫助，另外小編在這里還要告訴各位小主們的是：飲茶雖然有很多作用，但也不是說明喝的越多越好，還是要注意適量適度的飲茶。
